
诗歌当药能治病吗?
诗歌,是一种最接近人类灵魂的艺术。诗人精神世界的细腻展现与情感的优美流露,构成了诗歌的魅力。
而诗人,则堪称整个人类丰富情感的集大成者与心灵的代言人。正是因为他,诗人们才得以广为流传,并在大众中产生思想共鸣。
正如著名诗人奥登所说:"我们是如此相似,叙说我就可以叙说你。"他的诗句充满了感染力,让人动容。
随着现代心理学的发展,西方发达国家根据诗歌最接近人类灵魂的特点,发现其具有治疗作用,探索用诗歌来治疗心理疾病,取得了可喜的成功。有心理学家从各国历代著名诗人的优秀作品中精选出他认为药用价值较强的诗歌,并分门别类汇集成册,每一首诗后标明注意事项。
此外,在每一个章节添加了指导性的文字,如某项心理疾病的治疗方法。例如:"某种心理疾病需要用某种诗歌治疗几个疗程,每个疗程应大声诵读多少首、几遍等。
这种用来治疗心理疾病的诗集在心理医生那里可以买到,在书店也有出售。据称还很畅销。
用诗歌当药治疗心理疾病,并非是当代心理学家们的独创发明,而是当代心理学家们将它上升到理论高度并加以系统化而已。
远在一千多年前,基督教的创始人耶稣就懂得了诗歌的药用功效。他编写了许多文辞优美的祈祷诗和赞美诗,让他的门徒与追随者们在心理出现问题时反复念诵,以减轻心理压力、消除内心的痛苦和忧伤。例如:"我们将天上的父,愿您名声显扬,愿您的天国来临,愿您的旨意奉行在地上,如同天上,求您赐给我们日用的食粮,求您赦免我们的罪过,就如同我们去赎别人一样,但教我们远离诱惑,拯救我们远离罪过。"千百年来,许多念诵它的基督徒忘却了人生的烦恼,得到了心理上的平衡。
在日常生活中,人们也在不知不觉中用诗歌当药治病。比如唱歌,就是插上了音乐翅膀的诗歌,以歌抒怀,是不同国家、民族的共同特点。
例如:遇到激动人心的事时,我们会唱起《祝酒歌》等欢快的歌曲,发泄心中的激情;遇到家乡和亲人的呼唤时,会唱起《念故乡》等思乡歌曲,消除心中的郁闷;陷入情网中无法自拔时,会唱起《温柔倾诉》等爱情歌曲,排遣心中的惆怅。
用诗歌当药治疗心理疾病,不外乎应用了心理治疗中的疏导、渲泻和暗示等疗法。中国是诗歌大国,古今来的诗人们创作出的诗歌作品浩如烟海。仅唐代宋代两代就可搜集到并刻印成册的诗歌作品十万余首。若算上民间各民族民歌,则多得无可计数。
然而,我们在利用诗歌治疗心理疾病方面,落后于西方诸国。虽然近年来国内一些心理学家开始探索用诗歌当药治病,如让酗酒者反复当众大声诵读唐代大诗人李白的《将进酒》,让他明白滥酒的坏处,醉酒的狼狈,逐渐改掉贪杯的毛病;害相思病的人不断诵读宋代婉约派诗人秦观的《鹊桥仙.纤云弄巧》等诗,让他懂得真正的爱情并不受远方他人的阻隔,从而消解忧郁,升华爱情,振作精神。
遗憾的是,我国至今尚无任何心理学家从中国诗歌典籍中精选出具有药用价值的好诗编一本名为《汉诗药用大全》的诗集。相信随着我国心理医生这一新兴行业的蓬勃发展,有朝一日我们会在心理门诊或者书店里看到《汉诗药用大全》及类似的诗集。
诗歌当药能治病吗
诗歌当药能治病
诗歌,是一种最接近人类灵魂的艺术。诗人精神世界的细腻展现与情感的优美流露,构成了诗歌的魅力。
而诗人,则堪称整个人类丰富情感的集大成者与心灵的代言人。正是因为他,诗人们才得以广为流传,并在大众中产生思想共鸣。
正如著名诗人奥登所说:"我们是如此相似,叙说我就可以叙说你。"其诗句充满了感染力,让人动容。
随着现代心理学的发展,西方发达国家根据诗歌最接近人类灵魂的特点,发现其具有治疗作用,探索用诗歌来治疗心理疾病,取得了可喜的成功。有心理学家从各国历代著名诗人的优秀作品中精选出他认为药用价值较强的诗歌,并分门别类汇集成册,每一首诗后标明注意事项。
此外,在每一个章节添加了指导性的文字,如某项心理疾病的治疗方法。例如:"某种心理疾病需要用某种诗歌治疗几个疗程,每个疗程应大声诵读多少首、几遍等。
这种用来治疗心理疾病的诗集在心理医生那里可以买到,在书店也有出售。据称还很畅销。
用诗歌当药治疗心理疾病,并非是当代心理学家们的独创发明,而是当代心理学家们将它上升到理论高度并加以系统化而已。
远在一千多年前,基督教的创始人耶稣就懂得了诗歌的药用功效。他编写了许多文辞优美的祈祷诗和赞美诗,让他的门徒与追随者们在心理出现问题时反复念诵,以减轻心理压力、消除内心的痛苦和忧伤。例如:"我们将天上的父,愿您名声显扬,愿您的天国来临,愿您的旨意奉行在地上,如同天上,求您赐给我们日用的食粮,求您赦免我们的罪过,就如同我们去赎别人一样,但教我们远离诱惑,拯救我们远离罪过。"千百年来,许多念诵它的基督徒忘却了人生的烦恼,得到了心理上的平衡。
在日常生活中,人们也在不知不觉中用诗歌当药治病。例如:唱歌,就是插上了音乐翅膀的诗歌,以歌抒怀,是不同国家、民族的共同特点。
例如遇到激动人心的事时,我们会唱起《祝酒歌》等欢快的歌曲,发泄心中的激情;遇到家乡和亲人的呼唤时,会唱起《念故乡》等思乡歌曲,消除了心中的郁闷;陷入情网中无法自拔时,会唱起《温柔倾诉》等爱情歌曲,排遣心中的惆怅。
用诗歌当药治疗心理疾病,不外乎应用了心理治疗中的疏导、渲泻和暗示等疗法。中国是诗歌大国,古今来的诗人们创作出的诗歌作品浩如烟海。仅唐代宋代两代就可搜集到并刻印成册的诗歌作品十万余首。若算上民间各民族民歌,则多得无可计数。
然而,在利用诗歌治疗心理疾病方面,落后于西方诸国。虽然近年来国内一些心理学家开始探索用诗歌当药治病,如让酗酒者反复当众大声诵读唐代大诗人李白的《将进酒》,让他明白滥酒的坏处,醉酒的狼狈,逐渐改掉贪杯的毛病;害相思病的人不断诵读宋代婉约派诗人秦观的《鹊桥仙.纤云弄巧》等诗,让他懂得真正的爱情并不受远方他人的阻隔,从而消解忧郁,升华爱情,振作精神。
遗憾的是,我国至今尚无任何心理学家从中国诗歌典籍中精选出具有药用价值的好诗编一本名为《汉诗药用大全》的诗集。相信随着我国心理医生这一新兴行业的蓬勃发展,有朝一日我们会在心理门诊或者书店里看到《汉诗药用大全》及类似的诗集。